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　　大暑是二十四节气之一，《月令七十二候集解》中说:暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。

但我们都知道，新技术的“新”并不会长期保持下去。现在，游戏行业即将迎来基于区块链和加密货币的颠覆浪潮。

博彩监察局局长保罗·马丁斯·陈表示，六家特许经营商正在采取安全措施，例如在赌场入口处安装金属探测器， 特遣队人员需进行前线工作人员的专项培训，包括强化身体训练，危机管理和查明可疑人员。六家博彩运营商安保人员需要增加。

大暑节气正值三伏天里的中伏前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。

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　　我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。

”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿；第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

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　　在主食方面，全麦食品具有较好的防晒效果。

其中富含的维生素B可以有效提高肌肤对阳光的抵抗力和复原能力，减少色素沉着；而且全麦属粗纤维食物，有清除体内积聚的毒素的作用，可以减少黑斑形成。

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　　单论防晒能力，西红柿是最强的防晒食物。

研究发现，番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。

因此，如果不想被晒黑，不妨多吃西红柿，熟番茄比生吃效果更好。

　　胡萝卜、芒果、木瓜、地瓜、南瓜等，大多含大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

与此作用相似的还有富含维生素C的水果。

建议每天吃2—3份水果，其中一样选择高C的猕猴桃、草莓或是柑橘类。

　　坚果坚果中含有的不饱和脂肪对夏季防晒也有相当大的好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。

但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。

　　除了番茄红素、维生素B、胡萝卜素、不饱和脂肪有防晒功能外，补充水分也是非常靠谱的防晒建议。

这方面，西瓜当然是首选。

据了解，吃西瓜不仅能补充人体水分，西瓜汁中还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

　　尽管“吃什么防晒”从另“内养”角度为大家提供了一些夏季防晒建议，“外用”也一定不能少。

所谓“外用”，除了必要的防晒措施之外，更通俗的做法就是足不出户，从根本杜绝被晒伤的可能~

　　是阿布斗地主里用布券兑换的奢侈品！炎炎夏日NW棋牌游戏，阿布斗地主为玩家提供了绝佳的避暑环境，肃杀的角斗场充斥着劫后余“胜”的寒颤，布券兑换得来的奢侈品又叫人忘了肌感所处的燥热！