工具/原料
扑克牌
步骤/方法
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今大多数上班族都面临着各种各样的工作和生活压力，大家都想找到好的方式来发泄一下自己日积月累的烦躁情绪。曾经这样的问题也同样困扰着我。
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以前减压不得法本人是名80后，三年前从学校毕业找了一份酒店销售员的工作，都说初生牛犊不怕虎，每天高强度的工作，刚开始还绝的有一身使不完的劲儿，可后来任务越来越重压得“气喘吁吁”，有时为了完成一个月1个客户量的任务，还得放弃休息，加班到深夜。所以，每周一天的休息时间就是本人释放压力的最好时机。K歌、逛街、喝茶、吃美食、看电影……每次和好友们用一系列传统方式减压后，好心情很快又被满脑子的工作拉入谷底，“躺在床上都会想到第二天要干嘛。”后来，我终于无意中找到了真正适合自己的减压方式。
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弟弟带我玩有趣的游戏一天，弟弟扭着正在午睡的我要他陪打游戏。睡意正浓的我无可奈何地坐在电脑前一看，“啥呀，打扑克斗地主”这种游戏不是老掉牙了吗，我一向认为打扑克那是老年人才玩的游戏。我原本只想敷衍下弟弟，陪耍一局就睡“回笼觉”，没想到，我赢了几把后越耍越开心，不但嚷着叫地主，嘴里还不时哼着小曲，发出或开心或懊恼的声音。整整一个下午，我的瞌睡虫早已没了踪影，精神还越耍越抖擞了，倒是一旁的弟弟，已累得东倒西歪。上学那会儿室友们就爱耍这些游戏，而我从不参与，只在一旁端茶倒水的，但她们玩的不亦乐乎的。”这个下午让我找回了久违的欢乐，“以前吃饭逛街减压时，仍会不由自主地想到工作。但耍这斗地主游戏之后，觉得身心舒坦，就像回到了无忧无虑、天真无邪的儿时。”当晚，我躺在床上，满脑子都是斗地主的——扑克牌画面、打游戏。
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可以网上斗地主之后，几乎每周都会抽一个下午，去找弟弟让他陪我玩斗地主，这方法既省钱又能减压，安逸得很。”一天下午，看着电脑中地主、农民的可爱游戏头像，听着被按得“咔嚓”作响的鼠标声，我弟弟正玩当代风靡的经典电子游戏“斗地主”。他教我上58我同城游玩斗地主，说以后如果他没有时间陪我我，就叫我上网玩，随时都有人陪你玩斗地主。
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终于找到一种健康减压法。来缓解我紧张的工作压力，现在我心情好了，工作就又有劲儿
END
注意事项
工作娱乐两不耽误
