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日前，海南东方市公安局经分析研判，成功打掉一个“跑分”洗钱团伙，抓获5名嫌疑人，涉案金额高达600余万元。

但是同其他娱乐活动一样，必须适可而止。

因为。

老年人有着年老体弱的种种生理特点，若是日久成瘾，就会给身心健康带来极大的危害。

对于老年人和高血压患者来说，更是如此，所以必须注意以下几点:
{日弓饭后即打。

老年人消化液分泌减少，消化功能减退，饭后应稍事休息，让血液更多地供应肠胃，以促进食物的消化吸收。

如果放下碗筷即搓麻将，紧张地用脑，就会减少肠胃的血液供应，导致消化不良和肠胃病的发生。

(z)忌时间过长。

如果打麻将一坐就是半夭甚至一天，会使下肢血液回流速度缓慢，出现下肢麻木、疼痛、浮肿等症状，甚至发生下肢静脉栓塞。

所以，坐一个小时左右，应适当地站起来活动一下肢体。

(3)忌情绪波动，老年人血管弹性差，有的患有动脉硬化、高血压、冠心病等血管疾病。

如果过度兴奋、紧张，则会刺激体内文感神经，使心跳加快，血压升高.容易诱发中风、心绞痛、心肌梗死，甚至发生碎死。

所以，搓麻将作为一种娱乐、消遣，应心平气和，不要为一张牌争得面红耳赤，不要把胜负看得太重，更不要赌钱。

(4)忌熬夜打牌。

有些中老年人的夜生活常常是以打麻将牌的方式消遣掉的。

要知道，老年人的生理功能减退，容易疲劳，而且不易恢复，故应有足够的睡眠时间。

否则就会出现头昏眼花，精神疲劳，诱发出其他疾病来。

(5忌忽视卫生。

人到老年，身体的免疫功能减退，抗病力差，一旦遇到微生物感染，就容易发病。

因此在打麻将前后应该洗手，中途不要喃瓜子或用手拿食物吃，同时还应将麻将经常放在阳光下曝晒。

此外，思有肝炎、痢疾、肺结核等传染病的人，最好不要去打麻将.以免传染给他人。